Autotest sur le psycho traumatisme

Connais-tu les caractéristiques propres au psycho traumatisme

Connais-tu les limites et les risques de l’accompagnement du psycho traumatisme ? Sais-tu les gérer ?

Es-tu à l’aise avec la notion de « dissociation traumatique » ? Te sens-tu compétent dans l’accompagnement des phénomènes dissociatifs ?

Connais-tu la théorie de l’attachement et les 4 différents types d’attachement ? les besoins de l’enfant nécessaires pour installer un attachement sécure ?

Sais-tu pourquoi, malgré de solides compétences techniques, un traumatisme peut rester « résistant » à des outils de désensibilisation comme l’EMDR, ou d’autres techniques, pourtant très efficaces et reconnues ?

Connais-tu la théorie polyvagale ? L’utilises-tu dans tes pratiques ?

Connais-tu les techniques relationnelles (on en utilise 13 différentes, en DECEMO) qui permettent de réguler les 2 états insécure du SNA, qui permettent d’installer un niveau élevé de lien et de sécurité relationnelle ?

Disposes-tu d’outils techniques pour aider à désensibiliser les blessures traumatiques ?

De quels outils disposes-tu?

As-tu confiance en ces outils ? et en ton utilisation de ces outils ?

Sais-tu accompagner les systèmes de protection qui empêchent d’accéder à la blessure traumatique de façon sécurisante et stabilisée ?

Te sens-tu à l’aise face à l’émotion intense chez l’autre ? Sais-tu accompagner une abréaction (associée au déchargement émotionnel d’un souvenir traumatique) ?

As-tu déjà remarqué que la honte est un « verrou thérapeutique » qui empêche l’accès et le retraitement du traumatisme, tout en se cachant et s’auto-protègeant ?

Es-tu capable de t’engager auprès d’un client/patient, même si ses stratégies de fuite auraient tendance à le faire arrêter un processus thérapeutique important qui est en cours ?

As-tu tendance à dépasser ton temps de séance standard (ex : 1h) ?

Si c’est le cas, peux-tu préciser pourquoi tu dépasses parfois ce temps ?

As-tu appris à accompagner la personne à descendre en profondeur dans ses blessures traumatiques, pour les traverser en sécurité, afin de les traiter ?

Sais-tu rester en lien profond avec la personne quand elle vit une émotion intense, tout en restant à l’écoute subtile de ce qui se passe en toi ?

Parviens-tu à être touché.e, tout en restant curieux.se et disponible pour la personne, sans interpréter ce qu’elle vit, en restant dans le « non-savoir » et le « non-vouloir » ?

As-tu parfois « peur de faire du mal », ou « peur de mal faire », dans l’accompagnement des psychotraumatismes et des émotions fortes en général ?

Vis-tu parfois le « syndrome de l’imposteur » dans ta pratique thérapeutique (sentiment d’illégitimité à accompagner notamment le traumatisme) ?

As-tu facilité à t’engager envers la personne, de façon ajustée et explicite, quand elle descend dans une blessure traumatique qui a besoin d’un engagement fort de la part d’un adulte ?

As-tu identifié chez toi tes propres troubles de l’attachement ? Es-tu ou as-tu été accompagné.e dans une thérapie basée sur la relation, pour cheminer vers la restauration d’un attachement sécure ?

Es-tu supervisé.e dans ta pratique professionnelle ?

Si tu as répondu non à la question précédente, peux-tu dire pourquoi ?