DECEMO: Les origines de la méthode

La méthode DECEMO® (DEsensibilisation des Charges Émotionnelles) est vivante et évolutive. Il s’agit d’une  méthode multi-outils (protocole pour chocs isolés + protocole issu de l’EMDR + intégration sensorielle), qui permet d’accompagner de façon ciblée et rapide un patient souffrant de maux tels que :

  • expériences traumatiques (agression, viol, cambriolage, attentat, accident, …)
  • chocs émotionnels (deuil, divorce, licenciement, trahison, …)
  • blocages émotionnels (difficultés à parler en public, TOC, …)
  • phobies (surtout celles qui font suite à un choc)

L’efficatité de l’EMDR

Vous connaissez l’EMDR (« Eye Movement Desensitization and Reprocessing ») ? Comme l’EMDR, DECEMO s’appuie essentiellement sur les mouvements oculaires pour intégrer les émotions. Il faut souligner que l’EMDR est reconnue par l’INSERM depuis 2004, par la Haute Autorité de Santé depuis 2007 et par l’OMS depuis 2012. Par ailleurs, DECEMO est également proche d’une « cousine » de l’EMDR : l’IMO (« Intégration par les Mouvements Oculaires »).

Les origines de la méthode

La caractéristique principale de la méthode DECEMO est qu’elle tire son efficacité de nombreuses sources, et ne cesse de se développer pour s’adapter au plus près de toutes les situations émotionnelles : 

>>   EMDR ® – Eye Movement Desensitization and Reprocessing

 Intégration émotionnelle, sensorielle et cognitive par les mouvements oculaires

>>   Méthode TiPi, Focusing & assimilés

 Intégration sensorielle des émotions

>>   IFS ® (Internal Family Systems) et Intelligence Relationnelle ®

 Travail avec les « parties intérieures » depuis le Soi ; travail de régulation du système nerveux autonome

>>   Programmation Neuro-Linguistique et Hypnose ericksonienne

 Lien entre orientations oculaires et sensorialités, utilisation de la confusion

>>   CNV – Communication NonViolente

 Intégration des ressources, avec les « besoins en plein »

Les apports complémentaires de DECEMO

De la même manière que les techniques EMDR et IMO, la méthode DECEMO permet au cerveau d’intégrer la charge émotionnelle d’une expérience difficile. De surcroît, cette intégration neurologique est doublée d’un travail sensoriel spécifique, et d’outils pour accompagner les systèmes protectifs. Tout ceci rend le travail en DECEMO plus riche et plus complet, même dans des situations émotionnelles complexes.
En particulier, le protocole oculaire DECEMO dédié aux traumatismes « isolés » est une prolongation de la méthode REINEIT, créée par l’hypno-analyste Jean-Charles Bettan. A partir de là, l’expérience nous a poussé à y insérer des techniques complémentaires, pour plus d’efficacité et d’adaptabilité à de nombreuses situations : travail avec les « parties de soi » (propre à l’Internal Family Systems), échelle émotionnelle, intégration sensorielle, travail sur les croyances Communication NonViolente, hypnose ericksonienne, ostéopathie fluidique, outils sophrologiques, etc.

Origines de la méthode DECEMO