Les fondamentaux de la théorie polyvagale

Dans cette leçon, abordons la théorie polyvagale, fondamentale dans l’initiation à la méthode DECEMO. Cette théorie sera utilisée pour être mise à votre service ainsi qu’au service de vos accompagnements.

Commençons par les fondamentaux de la TPV

Si tu n’as jamais été en contact avec la théorie polyvagale, prends le temps de découvrir le concept. Il est essentiel à toute la méthode. En effet, la régulation du SNA (Système Nerveux Autonome) constitue selon nous une base indispensable à tout processus thérapeutique.

Tu peux revoir la vidéo de la gazelle, pour percevoir et observer les détails des différents états du SNA. Nous verrons, dans la suite des vidéos, comment reconnaitre ces états en nous, et observant ces états chez les autres.

Ici, chez la gazelle, les états « orthosympathique » et « dorsal » sont flagrants. Ils sont souvent plus subtils chez l’humain. Nous allons petit à petit te donner les clés pour affiner ton observation de l’autre, ainsi que ta perception de ton propre SNA…

Mise en scène de la théorie

Ci-dessous, nous nous mettons en scène et t’expliquons les modes prédateurs et proies

VIDEO TROP LOURDE POUR ETRE IMPORTEE. VOIR AVEC ENGUERRAND POUR ACCEDER AU CPANEL DE PLANETHOSTER ET AUGMENTER LA LIMITE D’IMPORTATION DE FICHIERS SUR LE SITE